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睡觉占了我们一生三分之一的时间，睡觉是为了补充我们的精神状态，没有一个高质量的睡眠，就不会有一个高质量的生活环境，才会有一个健康且精神饱满的生活状态。 床睡得舒不舒服直接影响睡眠，床的位置决定了睡眠的质量，常言道：床头6不靠，富贵永不倒；这里面的6不靠说的是什么？ 很多人以为这是一种迷信的说法，其实不过是一些生活的经验和教训的总结罢了。让我们一起来看看分别是指什么吧！ 01.床头不靠房门现在卧室的门基本上是内开的， 如果床头抵住了房间门的话， 一是开门很困难，而是影响睡眠。 床头靠着房门口的话， 客厅走来走去的声音影响睡觉， 而且别人从外面很轻易看到你， 私密性也太差了。 这样睡久了，精神状态变差， 习惯了外面有人走来走去， 就总觉得外面有人在走来走去。 02.床头不靠窗户现实生活中， 有很多人喜欢床头靠窗户， 因为这样摆很像偶像剧里； 但其实这也是错误的摆法， 因为窗户长期和外界接触， 风吹、日晒、雨淋， 早上太阳刚刚升起的时候， 刺眼的光线会把人照醒； 下雨的时候如果忘记关窗， 床上的枕头被子都要遭殃。 开窗通风的时候， 外面的灰尘容易到被子上， 忘记关窗户通风， 晚上头对着冷风吹， 也容易着凉感冒头疼。 所以床不适合对着窗户摆， 才能提高睡眠的质量。 03.床头不靠卫生间的墙主卧一般都有独立卫生间， 有个独立的卫生间确实方便， 但是不要把床头摆在卫生间墙外。 室内的墙一般都比较薄， 隔音效果比较差， 晚上说睡着了以后， 楼上楼下冲水的声音很明显， 靠着这堵墙睡觉， 睡眠质量大受影响。 卫生间一般都是比较潮湿的， 如果床头靠着这堵墙， 很容易发霉滋生细菌， 对身体的影响也比较大。 04.床头不靠房梁很多房子都有房梁， 房梁会压低房子的层高， 视觉上给人压抑的感觉。 把床摆在房梁下面， 总感觉有什么压着自己， 睡觉的时候总觉得不踏实， 所以床最好不要摆在下面。 如果避免不了的话， 只能对房梁进行一些改造。 05.床头不靠吊柜很多家里为了增加收纳， 会在床头的位置做吊柜， 其实不建议这样做， 床头安装吊柜会很压抑， 而且不能确定稳定性， 万一半夜柜子砸了下来， 将会造成什么样的后果。 06.床头不靠空有人又觉得了， 这也不行，那也不行， 那我干脆什么都不靠， 这样总不会说什么了吧！ 其实这样的做法没问题， 只是会影响你的睡眠罢了。 大部分人习惯了床靠墙， 如果不靠着一个地方的话， 总感觉床没了依靠， 让人没有安全感，睡不踏实。 我们这一生在床上的时间，占了生命的三分之一，安稳的睡眠是大家都追去的，所以在睡觉这件事情上，没有所谓的大事小事，按照自己最舒服的方式去摆，一旦觉得这个摆向不好，立马换一个方向；在装修的时候也要沟通好，以免装修完了以后不好改！

“床头6不靠，富贵永不倒”！只有休息好了，白天才有精力在外面打拼，还真不是迷信的说法。

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关键词： 精神状态 三分之一